간기능저하1 간 기능 저하가 다이어트에 미치는 영향과 간 건강 관리법 https://youtube.com/shorts/Z_odhbtvI4I?feature=share 많은 분들이 다이어트를 할 때 식단 조절과 운동에 집중하지만, 간 건강도 체중 감량에 큰 영향을 미친다는 사실은 잘 모릅니다. 간은 체내 신진대사의 중심 역할을 하며, 지방 분해와 독소 배출 등 다양한 기능을 수행합니다. 따라서 간 기능이 저하되면 다이어트에도 영향을 줄 수밖에 없습니다. 지금부터 간 기능 저하가 어떻게 체중 감량에 영향을 미치는지, 그리고 간 건강을 통해 다이어트 효과를 높이는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 대사 저하간은 음식물로부터 에너지를 얻고 영양소를 처리하는 중요한 대사 기관입니다. 간이 신진대사 과정에서 지방을 처리하고, 유해 물질을 해독하는 역할을 하기에 간 기능이 떨어지면 .. 2024. 11. 14. 이전 1 다음